在台灣教了十幾年日文，我可以很有把握地說：初級班第一個讓全班集體當機的，就是「動詞て形」。前面五十音、名詞句、形容詞都還算順，一到「て形」變化，學生的臉就垮了——因為它有一堆規則、還有音變（音便），而且後面幾乎所有實用句型都要靠它。「請做○○」「正在做○○」「可以做○○嗎」全部都是 て形開頭。

但我要先給你一顆定心丸：て形其實只有一條真正的例外，其他全是規則。今天這篇我會把規則拆到最小單位，配上一張你可以截圖收藏的表，再加上台灣人專屬的卡關提醒。看完這篇，「て形怎麼變」這個問題就從你的日文人生裡畢業。

一、て形到底是什麼？為什麼非學不可

所謂「て形」，就是把動詞變成以「て（或で）」結尾的型態。它本身不是一個完整時態，而是一個「連接零件」——像樂高的接頭，後面接上不同的句型，就生出不同意思。我們先看它撐起了多少日常表達：

句型 意思 例句
〜てください 請（做某事） 待まって ください（請等一下）
〜ています 正在做／狀態持續 食たべて います（正在吃）
〜てもいいです 可以（做某事） 帰かえっても いいです（可以回家）
〜てから 做完○○之後 食たべてから、出でかけます（吃完飯再出門）
〜てはいけません 不可以（禁止） 入はいっては いけません（不可以進入）

看到了嗎？把て形練熟，等於一次解鎖五、六個 N5 必考句型。這也是為什麼《みんなの日本語》把て形放在第 14 課當作一個獨立的大關卡來教——它是初級的承重牆。如果你想看這些後續句型的完整用法，可以對照本站的文法辭典一條一條複習。

二、變て形前，先分辨「第幾類動詞」

這是 99% 學生跳過、然後馬上撞牆的步驟。て形的規則是「依動詞分類」而不同的，所以你不先判斷動詞屬於哪一類，根本沒辦法套規則。日文動詞分三類（教科書叫法略有不同，我併列給你）：

分類 別名 辨認方法 例
第一類
（G1）		 五段動詞
う動詞		 最多數。字尾是 う・つ・る・む・ぶ・ぬ・く・ぐ・す，且「ます形」去掉ます後是 i 段音 書かく・飲のむ・買かう
第二類
（G2）		 一段動詞
る動詞		 字尾一定是「る」，且る前面是 e 段或 i 段音 食たべる・見みる・寝ねる
第三類
（G3）		 不規則動詞
カ変・サ変		 只有兩個（及其複合）：する、来る する・来くる・勉強べんきょうする

台灣人最常踩的雷：「る」結尾不一定是 G2。像「帰かえる（回家）」「入はいる（進入）」「走はしる（跑）」「切きる（切）」這幾個雖然以「る」收尾，但 る前面是 a/i 段、整體是 G1，要用 G1 規則變化。這幾個是經典陷阱字，建議先單獨記起來。動詞分類沒把握的話，先去動詞活用 3 天 9 張表把分類基礎補滿，再回來練て形效果最好。

三、第一類（G1）て形：把規則拆成五條口訣

G1 是唯一有「音便」的一類，也是學生覺得最亂的地方。但其實只要看「ます形去掉ます後的最後一個音」，就能一秒對應到變化。我把它整理成五條，背口訣比背單字輕鬆太多：

ます形語尾 て形變成 原形 → て形 中譯
い・ち・り → って 買かう → 買かって ／ 待まつ → 待まって ／ 撮とる → 撮とって 買／等／拍
み・び・に → んで 飲のむ → 飲のんで ／ 遊あそぶ → 遊あそんで ／ 死しぬ → 死しんで 喝／玩／死
き → いて 書かく → 書かいて ／ 聞きく → 聞きいて 寫／聽
ぎ → いで 泳およぐ → 泳およいで ／ 急いそぐ → 急いそいで 游泳／趕
し → して 話はなす → 話はなして ／ 消けす → 消けして 說／關（燈）

記憶口訣我都教學生念成節奏：「いちり って、みびに んで、き いて、ぎ いで、し して」。念個十遍，考場上手會自己動。注意兩個容易混的點：

  • 濁音對應濁音：み・び・に 變的是「んで」（濁音），ぎ 變的是「いで」（濁音）。其他都是清音「て」。這個對應不是隨便的，是日文「連濁」的自然發音規律。
  • 「し→して」沒有音便：以「す」結尾的動詞（如 話はなす）最單純，直接 し＋て，跟 G3 的「する→して」長得像但邏輯不同，別搞混。

★ 全 N5 唯一的例外：行く → 行って

請注意——按上面規則，「行いく」是「き段」（去ます後是「行き」），照理應該變「行いて」。但它不是，它變成「行って」。這是初級階段唯一需要特別記的不規則 G1。我都叫學生把它框起來：

原形 照規則會是 正確て形 中譯
行いく 行いて（錯） 行いって 去

記法：「去（行く）」是最常用的動詞之一，乾脆把它跟「い・ち・り→って」綁在一起背就好。除了「行く」，初級你不會再遇到其他 G1 例外，安心。

四、第二類（G2）て形：全世界最簡單的規則

講完最亂的 G1，G2 會讓你鬆一大口氣。G2 沒有任何音便，就一招：把字尾「る」拿掉，直接加「て」。

原形 て形 中譯
食たべる 食たべて 吃
見みる 見みて 看
起おきる 起おきて 起床
寝ねる 寝ねて 睡覺

唯一要小心的還是分類——只要你前面正確判斷出它是 G2，變化本身零難度。所以說穿了，て形真正的難點不在「變」，而在「分類」。這也是我一直跟學生強調「先分類、再變化」的原因。

五、第三類（G3）て形：兩個死背就結束

G3 只有兩個動詞，沒有規則可言，直接背：

原形 て形 中譯
する して 做
来くる 来きて 來（注意讀音變 き！）

提醒一個讀音陷阱：「来くる」的て形漢字寫「来て」，但讀音從「く」變成「き（kite）」，不是「くて」。這是初級聽力很愛考的點。另外，所有「名詞＋する」的複合動詞（勉強べんきょうする、運動うんどうする、掃除そうじする）都跟著 する 變，例如「勉強して」「運動して」。

六、台灣人專屬的三大卡關點

同樣一份規則，台灣學生最常在這三個地方出錯，我每一屆都看到：

卡關點 錯誤示範 破解
る結尾誤判分類 帰かえる 變成「帰て」（誤當 G2） 帰る是 G1，正解「帰かえって」。先記住 G1 的る例外群
清濁不分 飲のむ 變成「飲んて」（漏濁音） み・び・に 一定配濁音「んで」，口訣念出聲就不會漏
忘了行く例外 行いく 變成「行いて」 全 N5 唯一例外，框起來背：行く→行って

會踩這些雷不是因為笨，而是因為中文沒有動詞變化，我們母語裡「吃」永遠是「吃」，不會因為時態或語法位置而改變字形。所以日文的動詞活用對台灣人是一個全新的腦迴路，需要刻意練習才能內化。這個母語干擾的議題，我在 30 天考過 N5 的文章裡也有完整談到。

七、練習的訣竅：不要背て形，要背「分類＋規則」

很多學生想用蠻力把每個動詞的て形硬背下來，這是最累又最不持久的方法。N5 動詞就上百個，背完也忘。我教的方法永遠是兩步驟：

  • Step 1 先問自己：這是第幾類？（看字尾、看ます形）
  • Step 2 套對應規則。G1 念五句口訣、G2 去る加て、G3 死背兩個。

練的時候，建議拿一疊 N5 動詞卡，先大聲說出分類、再說出て形，刻意把「分類」這個動作念出來。一開始會慢，但練個一兩百次，分類會變成反射，て形就自動跑出來了。你可以搭配本站的動詞活用練習做即時測驗，錯了馬上看到正解；單字量不夠的話先去N5 單字把動詞補滿，再回來練變化。

另外，て形練熟之後，「た形（過去式普通形）」幾乎是免費送你的——規則完全一樣，只要把て形的「て／で」換成「た／だ」就好（行って→行った、飲んで→飲んだ）。所以這份て形表，等於同時幫你預習了た形。想看完整對照，可以到 JLPT N5 專區把相關文型一次練起來。

Iku老師的真心話

て形是初級的第一道牆，但翻過去之後，你會發現後面的路突然開闊——因為太多句型都站在它肩膀上。我帶過的學生裡，凡是把「先分類、再變化」這個習慣養成的，後面學「ない形」「た形」「可能形」都快得嚇人，因為動詞活用的底層邏輯是共通的。

所以拜託你別把て形當成「一張要硬背的表」，把它當成「一套你會用一輩子的判斷流程」。今天這五句口訣——「いちり って、みびに んで、き いて、ぎ いで、し して」，外加一個例外「行く→行って」——請你現在就念出聲十遍。念完，你就正式踏進「會用日文動詞」的世界了。我在 N4 等你。