一、旅日急病的當下，「會講症狀」就是保命技能

玩日本最掃興、也最緊張的，莫過於人在異地突然身體不舒服：半夜發高燒、吃壞肚子狂跑廁所、頭暈到站不穩。這種時候，你能不能用日語把「哪裡不舒服、從什麼時候開始、是怎樣的痛」講清楚，直接影響醫生判斷。

好消息是，日本就醫的流程非常固定，醫護也習慣慢慢聽。你不需要會講得多漂亮，只要記住幾組關鍵定型句就能撐過全場。這篇就照著真實流程——掛號 → 講症狀 → 看診 → 領藥 → 緊急一句——一段一段帶你走，每句都標假名、附中譯。建議看完把症狀那幾句存進手機備忘錄，真的不舒服時直接念出來或指給醫護看。

這篇聚焦「醫院・藥局內部」的細節對話；如果你想先掌握「迷路、失物、叫救護車」這類更廣的旅日求救日語，請搭配旅日問路＋緊急狀況日語全攻略一起看，兩篇互補。動詞變化還不熟的話，先去文法辭典把「〜があります」「〜が痛いです」的基礎補起來。

二、掛號：先講「初めてです」與出示證件

到了醫院或診所，第一步是去「受付うけつけ（掛號櫃台）」。如果是第一次來這家醫院（初診），要主動講清楚，因為初診和複診的手續不同。掛號人員通常會請你填「問診票もんしんひょう（問診表）」，並確認你有沒有保險。

場面 日語（假名） 中譯
說明是初診 この病院びょういんは初はじめてです。 這家醫院我是第一次來。
說沒有日本保險 旅行者りょこうしゃです。日本にほんの保険ほけんはありません。 我是旅客，沒有日本的保險。
出示護照／證件 パスポートはこれです。 護照在這裡。
說有旅遊保險 海外かいがい旅行りょこう保険ほけんに入はいっています。 我有保海外旅遊保險。

櫃台常會反問你這幾句，先聽熟就不會慌：

  • 保険証ほけんしょうはありますか。（有保險證嗎？）→ 旅客就回「ありません（沒有）」。
  • こちらの問診票もんしんひょうに記入きにゅうしてください。（請填這張問診表。）
  • どうされましたか。（您怎麼了？／哪裡不舒服？）→ 這就是請你講症狀，接著看第三段。

小提醒：很多醫院的問診表有中文或英文版，填表時可以直接問「中国語ちゅうごくごの問診票もんしんひょうはありますか」（有中文問診表嗎？），能省下很多比手畫腳的時間。

三、講症狀：「熱があります」「〜が痛いです」兩個句型打天下

講症狀其實只靠兩個萬用句型就能組出大部分情況：

  • 名詞＋が あります／します：用在「有某個症狀」。例：熱ねつが あります（發燒）。
  • 部位＋が 痛いたいです：用在「某個部位會痛」。例：おなかが 痛いたいです（肚子痛）。

把常見症狀套進去，就是這張你最該背的表：

症狀 日語（假名） 中譯
發燒 熱ねつが あります 有發燒（量過可加：38度あります）
咳嗽 咳せきが 出でます 會咳嗽
想吐／噁心 吐はき気けが します 想吐、反胃
頭暈 めまいが します 頭暈、天旋地轉
頭痛 頭あたまが 痛いたいです 頭痛
肚子痛 おなかが 痛いたいです 肚子痛
喉嚨痛 のどが 痛いたいです 喉嚨痛
拉肚子 下痢げりを しています 在拉肚子
全身無力 体からだが だるいです 全身倦怠、無力

幾個台灣人最常搞混的地方：

  • 「熱ねつ」「咳せき」用動詞、不是「痛い」。發燒講「熱があります」不是「熱が痛いです」；咳嗽講「咳が出ます」。痛い只接「會痛的部位」。
  • 「吐はき気け」是「想吐」、不是真的吐了。真的吐了要講「吐はきました」。
  • 痛的程度可以疊上去：「少すこし痛いたいです（有點痛）」「とても痛いたいです（很痛）」。

想把更細膩的痛感（刺痛、抽痛）講出來，可以參考日語擬聲擬態詞（情緒・身體），那篇整理了「ズキズキ（抽痛）」「キリキリ（絞痛）」這類醫生很愛問的表達。

四、看診：聽懂醫生問「いつから」「どんな痛み」

進到「診察室しんさつしつ（診間）」後，醫生為了判斷病情，通常會照「從什麼時候開始 → 是怎樣的症狀 → 什麼時候會更嚴重」的順序問。先把這幾個提問聽熟，臨場才不會卡住：

醫生會問 假名／中譯 你可以這樣答
いつからですか。 從什麼時候開始的？ 昨日きのうからです。（從昨天開始）／三日前みっかまえからです。（從三天前）
どんな痛いたみですか。 是怎樣的痛？ ズキズキ痛いたいです。（一陣一陣抽痛）／キリキリ痛いたいです。（絞痛）
どこが痛いたいですか。 哪裡會痛？ （用手指）ここが痛いたいです。（這裡痛）
食欲しょくよくはありますか。 有食慾嗎？ ありません。（沒有）／少すこしあります。（有一點）
薬くすりのアレルギーはありますか。 有藥物過敏嗎？ ありません。（沒有）／〜にアレルギーがあります。（對〜過敏）

聽不懂、講不出來時，這兩句一定要會：

  • もう一度いちど言いってください。（請再說一次。）
  • ゆっくり話はなしてください。（請說慢一點。）

實戰技巧：講不清楚時，在飯店先把症狀、開始時間、過敏史用日語或中文寫在手機備忘錄，到診間直接給醫生看，比現場硬擠單字有效太多。日期講法不熟的話，先補日語時間・日期表達，「昨天」「三天前」這種就能脫口而出。

五、藥局：聽懂「食後」「1日3回」「副作用」

看完診，醫生會開「処方箋しょほうせん（處方箋）」，你拿著它到「薬局やっきょく（藥局）」領藥。藥劑師會用幾組固定講法說明「什麼時候吃、一天吃幾次」，這部分聽懂了，藥才吃得對。

日語（假名） 中譯
食後しょくご 飯後（吃完飯後吃）
食前しょくぜん 飯前（吃飯前吃）
食間しょっかん 兩餐之間（飯後約兩小時、空腹時）
寝ねる前まえ 睡前
一日いちにち三回さんかい 一天三次
毎食後まいしょくご 每餐飯後
副作用ふくさよう 副作用

藥劑師常講的整句，先聽熟節奏：

  • この薬くすりは一日いちにち三回さんかい、食後しょくごに飲のんでください。（這個藥一天三次、飯後服用。）
  • 眠ねむくなることがあります。運転うんてんは避さけてください。（可能會想睡，請避免開車。）這是常見的副作用ふくさよう提醒。

換你問藥劑師時，這幾句最實用：

  • 一回いっかい何錠なんじょうですか。（一次吃幾顆？）
  • 痛いたみ止どめはありますか。（有止痛藥嗎？）
  • 市販しはんの風邪薬かぜぐすりはどこにありますか。（成藥的感冒藥在哪裡？）→ 在藥妝店買成藥時超好用。

小知識：在日本，醫生開的處方藥要去藥局領，但一般感冒、腸胃不適的成藥（市販薬）在藥妝店（ドラッグストア）就買得到，不一定要看醫生。輕症時可以先到藥妝店描述症狀請店員推薦。

六、最緊急時，記住這一句就好

如果情況嚴重到無法慢慢溝通——例如胸口劇痛、呼吸困難、有人昏倒——別管文法，直接喊出求救句並請人叫救護車：

日語（假名） 中譯
救急車きゅうきゅうしゃを呼よんでください。 請叫救護車。
気分きぶんが悪わるいです。 我很不舒服（噁心、快暈倒）。
息いきが苦くるしいです。 我呼吸困難。
助たすけてください。 請救救我／請幫幫我。

在日本，救護車（消防）和報案電話不同：叫救護車打 119，報警打 110。叫車是免費的，別因為怕花錢而硬撐。叫救護車、報案、失物這類更完整的緊急日語，整理在旅日問路＋緊急狀況日語全攻略，建議一起收藏。

七、台灣人最該注意的兩件事：保險與費用

語言之外，旅客就醫還有兩個現實問題，事先知道才不會被嚇到：

重點 說明
沒日本保險＝全額自費 日本人看病有國民健康保險可負擔七成，外國旅客沒有就要付 100% 全額，且醫院可能收取較高的自由診療費。一次門診加藥費常見好幾千到上萬日圓。
出國前保「海外旅遊保險」 最實際的做法是出發前先保含「海外突發疾病醫療」的旅平險，回台灣後憑收據申請理賠。看診時記得跟櫃台要「領収書りょうしゅうしょ（收據）」和「診断書しんだんしょ（診斷書）」。
收據與診斷書要留好 理賠通常需要：收據明細、診斷書、護照影本。離開醫院前先確認都拿到了，事後補開很麻煩。

櫃台索取單據可以講：領収書りょうしゅうしょと診断書しんだんしょをください。（請給我收據和診斷書。）這兩樣回台理賠幾乎一定用得到，務必開口要。

八、Iku老師的真心話

沒有人出國想跑醫院，但身體不舒服這種事你管不了。與其臨場慌張，不如把這篇的「症狀句」和「緊急句」先存進手機——熱があります、おなかが痛いです、救急車を呼んでください，就這幾句，真的能幫你撐過最難的時刻。

整套句型其實都站在很基礎的文法上：「〜があります／します」「〜が痛いです」，這些都在 JLPT N4 的範圍裡。所以把 N4 的基本句型練熟，你不只考得過，遇到急病也能保護自己。健康平安地把日本玩好，才是最重要的事。

參考來源（日本官方・醫療機構等實在資料，繁中整理）：日本厚生勞動省「外國人向け多言語説明資料」、東京都醫師會「外國人醫療」、大阪府「藥局での外國人對應マニュアル」、堺市「おくすりに関する質問」、study japan「外國人が病院で困ること」、各醫療機構之問診・症狀說明資料。本文為衛教與語言學習用途，實際病情請以醫師判斷為準。