〜ようにする／〜ようにしている（努力習慣）
「〜ようにする」=「努力做到〜・養成習慣」、自己有意識地堅持某行動。 動詞辭書形／ない形＋ようにする／ようにしている。 會話中「〜ようにしている」（持續努力中的習慣）使用率壓倒性高、自我介紹・健康話題必備。 跟「〜ようになる」（36-2 自然變化）對照：本課=主動努力。
「〜ようにする」表達**自己有意識地努力做到某事**。 **接續**： ①辭書形＋ようにする：「毎日運動する**ようにする**」（努力天天運動）。 ②ない形＋ようにする：「夜更かししない**ようにする**」（努力不熬夜）。 **兩種用法**： ①**「〜ようにする」**=**現在做出決意**：「明日から運動する**ようにする**」（從明天起要運動）。 ②**「〜ようにしている」**=**持續在努力的習慣**：「毎日 7 時に起きる**ようにしている**」（我努力每天 7 點起）。 → 講自己生活習慣・自我介紹時、**「〜ようにしている」壓倒性常用**。 **頻出話題**： ・健康：野菜を食べる／水を飲む／夜更かししない／甘い物を控える ようにしている。 ・學習：毎日日本語を聞く／間違いをすぐ直す ようにしている。 ・人際：早く返信する／人の話をよく聞く／感謝を伝える ようにしている。 **「ようにする」 vs「ようになる」（36-2）**（最大對比）： ・**ようにする**=**自己主動努力**（意志）：「早起きする**ようにしている**」（我努力早起）。 ・**ようになる**=**自然・能力的變化**：「早く起きられる**ようになった**」（變得能早起了）。 → 努力（する）→ 結果（なる）的流向是日語表達進步的標準組合。 **「ようにしている」 vs「ています」**（28-2）： ・**ようにしている**=**有意識地努力**保持的習慣。 ・**ています**=**自然在做**的習慣（不刻意）。 例：「毎日コーヒーを飲んでいる」（自然在喝）／「毎日コーヒーを飲まない**ようにしている**」（意識性不喝）。 **「ことにする」 vs「ようにする」**： ・**ことにする**=**決定**（一次性決定）。 ・**ようにする**=**努力／持續**（持續性意識行為）。
例句
共 9 句- まいにち しちじに おきるように して います。毎日 7 時に起きるようにしています。我努力每天 7 點起。
- よいちの たべあるきの あとは、やさいを たくさん たべるように して います。夜市の食べ歩きの後は、野菜をたくさん食べるようにしています。夜市吃完一輪後、努力多吃蔬菜。
- よふかし しないように して います。夜更かししないようにしています。我努力不熬夜。
- あしたから うんどう するように する。明日から運動するようにする。從明天起努力運動。
- イク ろうしの サイトで まいにち にほんごを きくように して いる。Iku 老師のサイトで毎日日本語を聞くようにしている。努力每天用 Iku 老師網站聽日文。
- あまい もの（タピオカ・トウファ）を たべないように して います。甘い物（タピオカ・豆花）を食べないようにしています。盡量不吃甜的（珍奶、豆花）。
- たいわんは あついから、みずを たくさん のむように して いる。台湾は暑いから、水をたくさん飲むようにしている。台灣熱、努力多喝水。
- さんぽは まいにち するように して いる。（柴犬のため）散歩は毎日するようにしている。（為柴犬）努力天天散步。
- まいにち すこしずつ かたづけるように して いる。毎日少しずつ片付けるようにしている。努力每天整理一點。
練習題
共 23 題看提示，自己先說說看，再對答案。
- 1提示：毎日 7 時・起きる(おきる)
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まいにち しちじに おきるように して います。毎日 7 時に起きるようにしています。努力 7 點起。 - 2提示：野菜・たくさん(やさい)
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やさいを たくさん たべるように して います。野菜をたくさん食べるようにしています。努力多吃菜。 - 3提示：夜更かし・しない(よふかし)
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よふかし しないように して います。夜更かししないようにしています。盡量不熬夜。 - 4提示：明日から・運動(うんどう)
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あしたから うんどう するように する。明日から運動するようにする。明天起運動。 - 5提示：日本語・聞く(きく)
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まいにち にほんごを きくように して いる。毎日日本語を聞くようにしている。努力每天聽日文。 - 6提示：甘い物・食べない(あまい)
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あまい ものを たべないように して います。甘い物を食べないようにしています。盡量不吃甜的。 - 7提示：水・たくさん(みず)
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みずを たくさん のむように して いる。水をたくさん飲むようにしている。努力多喝水。 - 8提示：話・よく聞く(はなし)
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ひとの はなしを よく きくように して いる。人の話をよく聞くようにしている。認真聽人說話。 - 9提示：片付け・少しずつ(かたづけ)
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まいにち すこしずつ かたづけるように して いる。毎日少しずつ片付けるようにしている。每天整理一點。 - 10提示：無駄遣い・しない(むだづかい)
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むだづかいを しないように して いる。無駄遣いをしないようにしている。盡量不亂花錢。 - 11提示：返信・早く(へんしん)
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メールには すぐ へんしん するように して いる。メールにはすぐ返信するようにしている。盡量馬上回信。 - 12提示：歩く・なるべく(あるく)
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なるべく あるくように して いる。なるべく歩くようにしている。盡量走路。 - 13提示：笑顔・絶やさない(えがお)
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いつも えがおを たやさないように して いる。いつも笑顔を絶やさないようにしている。努力一直保持笑容。 - 14提示：悪口・言わない(わるぐち)
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ひとの わるぐちを いわないように して いる。人の悪口を言わないようにしている。盡量不說人壞話。 - 15提示：新聞・読む(しんぶん)
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まいにち しんぶんを よむように して います。毎日新聞を読むようにしています。努力天天看報。 - 16提示：（罠）「する」 vs「なる」(するなる)
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するなる（自分の努力）する／（自然変化）なる「する」=主動努力、「なる」=自然變。 - 17提示：（罠）「ようにしている」が頻出(しゅうかん)
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しゅうかん（決意）ようにする／（習慣中）ようにしている說自己習慣常用「している」。 - 18提示：（罠）「ことにする」と区別(ことにする)
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ことにする（決定）ことにする／（努力）ようにする「ことにする」=決定、「ようにする」=努力。 - 19提示：（自由）面接の自己 PR(めんせつ)參考解答
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まいにち イク ろうしの サイトで あたらしい たんごを いつつ おぼえるように して います。毎日 Iku 老師のサイトで新しい単語を 5 つ覚えるようにしています。努力每天用 Iku 老師網站背 5 個新詞。 - 20提示：（自由）健康ルール(けんこう)參考解答
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たいわんの むしあつさで つかれないように、ストレスを ためないように して いる。台湾の蒸し暑さで疲れないように、ストレスを溜めないようにしている。為了不被台灣濕熱搞累、盡量不累積壓力。 - 21提示：（自由）柴犬との約束(しばいぬ)參考解答
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しばいぬとは まいにち さんぽ する じかんを つくるように して いる。柴犬とは毎日散歩する時間を作るようにしている。努力每天為柴犬留散步時間。 - 22提示：塩・控える(しお)
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しおを ひかえるように して いる。塩を控えるようにしている。盡量少鹽。 - 23提示：感謝・伝える(つたえる)
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ありがとうを ちゃんと つたえるように して いる。「ありがとう」をちゃんと伝えるようにしている。努力把感謝說出口。
想再深入？這裡有完整解說
這一課練好了，再去文法辭典看完整的句型結構、活用變化、相關比較。
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