Vない（→ V-ず）+ にはいられない

【接續】 V1類：書く → 書かずにはいられない。 V2類：食べる → 食べずにはいられない。 V3類：する → せずにはいられない（し ではなく せ、罠）／来る → 来ずにはいられない。 ない形を作って「ない」を「ず」に変えて「にはいられない」を付ける。

【意思】 「自然な感情・衝動が湧き上がり、Aを我慢できない」「Aせずにはいられない」。 中文像「忍不住要～」「不～不行」「不由自主地～」。 Bunpro N3 確認、自然湧出する感情・衝動を表す、本人の意志ではコントロール困難。 書面寄りだが、感情込めた口語でも使う、N3 必修。

【記憶トリック】 「ずに」=「不～地」+「は」=「主題化」+「いられない」=「無法保持（不～的状態）」=「無法忍住不做～」。 セット：「笑わらわずにはいられない／泣なかずにはいられない／感動かんどうせずにはいられない／応援おうえんせずにはいられない」、自然湧出感情パターン。 柴犬場面：「柴犬しばいぬの 可愛かわいい 顔かおを 見みると、抱だき しめずにはいられない」=看到柴犬可愛的臉、忍不住想抱緊。 出典：Bunpro『ずにはいられない (JLPT N3)』、JLPT Sensei N3、グループ・ジャマシイ『日本語文型辞典』、文型辞典 PDF。