東京出身・在台 17 年・日本人親手寫的日文筆記
Iku老師Iku老師 日文50音・文法・JLPT・單字
N2句型

G2・る + られない/ G1 は e だん+ないめない)/ する → できない

句型〜られない

無法~/不能~(能力・條件上做不到)

rarenai

📖 說明

【接續】 ①G2(一段)+られない:「べる」→「べられない」。 ②G1(五段)+e 段+ない可能形否定):「む」→「めない」。 ③G3:「する」→「できない」、「る」→「られない」。 N2 進階用法常見:「〜ずには いられない」「〜ては いられない」「〜きれない」等。

🚫禁止・NG
【意思】 表示「能力・條件上做不到」、相當於中文「無法~」「不能~」。 N2 階段、要習得「感情上忍不住・撐不住」的衍生用法: ・「わらわずには いられない」(忍不住笑) ・「かずには いられない」(忍不住哭) ・「べきれない」(吃不完) ・「しんじられない」(不敢相信)
🆚比較・混淆
【類似比較】 ①「〜られない」:能力否定、最一般。 ②「〜わけには いかない」:道德立場上不能(→ pattern-wake-niwa-ikanai)。 ③「〜ようがない」:完全無法可施。 ④「〜きれない」:「~不完/~不盡」。
🚫禁止・NG
【台灣人混同ポイント】 注意 G1 動詞絕對不能寫成「まれない」(這是被動),可能形否定要寫「めない」。 G2 動詞「ら抜き」(去ら):日常會話「べれない/れない」很多人用、但正式・考試用「べられない/られない」

🧭 「〜られない(無法~/不能~・可能否定)」是什麼意思?

中文的「不能」是一個字包三種意思,日文卻分得很清楚。這是台灣人學「られない」時最大的關卡: ・沒有能力/條件做不到およないべられない(可能形否定=本頁) ・規定上不可以ては いけない(禁止) ・立場・道理上不好意思ことわわけには いかない 把中文的「不能抽菸」直接翻成「タバコがえない」,日本人聽到的會是「你抽不了菸(身體不行)」,而不是「這裡禁菸」。「られない」講的是能力和條件,不是規則。 再來是形態。可能形否定的長相會隨動詞分類改變,只有 G2 和「来る」才真的出現「られない」: ・G2(一段)べる → られないG1(五段)む → ない不是「飲まれない」) ・G3:する → できないる → られない 最後一個重點:「られる」這個形在日文裡身兼四職——可能、被動、尊敬、自發。所以「べられない」單看字面也可能是被動(沒被吃掉)。判斷靠助詞和文脈:可能的對象常用「が」(この にく べられない),被動則有動作者「に」(いぬ べられた)。

🔀 接續與變化

G2(一段)べる → られないる → られない
G1(五段)む → めないく → けない(× まれない=被動)
G3(不規則)する → できないる → られない
目的語的助詞日本語にほんご はなせない(考試・作文用「が」最安全;口語也會聽到「を」)
ら抜き(口語)ない/ない(會話很常見,但考試・作文・商務請寫「られない」)
常見延伸〜きれない(~不完)/〜ずには いられない(忍不住~)/〜ては いられない(不能再~下去)

🧱 用法與例句

1

①能力上做不到(最基本)

說話者本身的能力不足,所以辦不到。這是可能形最原始的意思,主語通常是人,對象用「が」。

  1. わたしおよないので、うみすここわい。

    我不會游泳,所以有點怕海。

  2. からすぎて、この 料理りょうりられない

    太辣了,這道菜我吃不了。

  3. ちいさくて、めがねが ないと ない

    字太小,沒有眼鏡就看不了。

2

②外在條件不允許(狀況可能)

自己會、但因為時間、規定以外的客觀狀況做不到。這時重點不在能力,而在「情況卡住了」。N2 的閱讀題很常出現這一類。

  1. 明日あした大事だいじ会議かいぎが ある ので、お さけない

    明天有重要會議,所以不能喝酒。

  2. 📍 職場

    残業ざんぎょうおおすぎて、毎日まいにち 定時ていじには かえない

    加班太多,每天都無法準時下班。

  3. 電車でんしゃまって いて、会場かいじょうまで ない

    電車停駛,沒辦法到會場。

3

③心理上受不了・不敢相信(N2 重點)

不是身體做不到,而是心理上承受不住、無法接受。這一組是固定搭配,背整句最有效率:信じられない(不敢相信)、見ていられない(看不下去)、我慢できない(受不了)。

  1. この 結果けっか本当ほんとうしんられない

    這個結果真令人難以相信。

  2. 子犬こいぬふるえて いて、いられない

    小狗一直發抖,我看不下去。

  3. 可愛かわいすぎて、わらわずには いられない

    太可愛了,讓人忍不住笑。

💬 例句 (6)

  1. 1

    からすぎて、この 麻辣鍋まーらーなべべられない。

    太辣了,這個麻辣鍋我吃不了。

  2. 2

    明日あした大事だいじ会議かいぎが ある ので、お さけめない。

    明天有重要會議,所以不能喝酒。

  3. 3

    この 結果けっか本当ほんとうしんじられない。

    這個結果真令人難以相信。

  4. 4

    しばいぬ可愛かわいさに、わらわずには いられない。

    柴犬太可愛,讓人忍不住笑。

  5. 5

    料理りょうりつくりすぎて、一人ひとりでは べきれない。

    料理做太多,一個人吃不完。

  6. 6

    残業ざんぎょうおおすぎて、毎日まいにち 定時ていじに は かえられない。

    加班太多,每天都無法準時下班。

🗣 會話例

實際對話中怎麼用。看誰對誰、在什麼場合說。

在餐廳(「吃不了」和「不可以吃」是兩回事)
  • A

    この みせ激辛げきからラーメンが 有名ゆうめいだよ。たのんで みる?

    這家店的超辣拉麵很有名喔。要點來吃看看嗎?

  • B

    ごめん、わたしからい ものが べられないんだ。

    抱歉,我不能吃辣(吃不了辣)。

  • A

    そうなんだ。じゃ、普通ふつうあじに しよう。

    這樣啊。那就點普通口味吧。

💡 B 說的「食べられない」是「我的身體吃不了辣」=能力・體質。如果是醫生禁止的情況,會說「医者に止められていて、食べてはいけないんだ」。同樣是中文的「不能吃」,日文要分成「吃不了」和「不可以吃」兩種說法。

🆚 四種「不能」:られない/てはいけない/わけにはいかない/ようがない

表現中文為什麼不能例句
〜られない・〜えない做不到、無法~能力・條件上辦不到およげない(不會游泳)
〜ては いけない不可以~規則・規定禁止ここで っては いけない(這裡禁菸)
〜わけには いかない不能~(不好意思~)立場・道理上做不得ことわる わけには いかない(不能拒絕)
〜ようが ない無從~、根本沒辦法連方法都沒有連絡れんらくしようが ない(想聯絡也沒辦法)

🚧 台灣人最常犯的錯誤

這些錯誤多半來自中文的語感。看過一次就能避開。

  • ❌ 錯誤

    さけまれない

    ⭕ 正確

    さけめない

    💡 G1(五段動詞)的可能形是把語尾改成 e 段再加「る」:飲む→飲める→飲めない、行く→行ける→行けない。寫成「飲まれない」是被動形,意思會變成「(酒)沒有被喝掉」。這是台灣人最高頻的錯誤。

  • ❌ 錯誤

    ここで タバコが えない(想表達「這裡禁菸」)

    ⭕ 正確

    ここで タバコを っては いけない

    💡 「吸えない」是「你抽不了菸」(沒能力、或沒打火機)。要表達規定上的禁止,必須用「〜てはいけない」「〜禁止です」。中文一個「不能」,日文要先想清楚是「做不到」還是「不可以」。

  • ❌ 錯誤

    日本語にほんごはなせない(寫作文・考試時)

    ⭕ 正確

    日本語にほんごはなせない

    💡 可能形的對象,教科書和考試都以「が」為原則(日本語が話せる/漢字が読める)。口語中「を」也聽得到,但寫作文、考試時用「が」最安全,不會被扣分。

  • ❌ 錯誤

    (作文・商務信)その 時間じかんれません

    ⭕ 正確

    (作文・商務信)その 時間じかんられません

    💡 「来れない・見れない・食べれない」是所謂的「ら抜き言葉」。文化庁的調查也明記:這些說法在共通語中一向被視為錯誤,報紙幾乎不使用。日常會話沒問題,但考試、作文、商務場合請一律把「ら」寫回去。

🎓 Iku老師小教室

我在台灣教日文 17 年,「られない」這一課,我一定會把文化庁的實際數據攤開來給學生看,因為「ら抜き到底能不能用」是每一屆都會有人問的問題。 文化庁「国語こくごかんする 世論調査よろんちょうさ」(平成 27 年度・問 21)的數字是這樣的: ・「こんなに たくさんは られない60.8% vs「ない」32.0% → 標準形還是壓倒性多數。 ・但16〜19 歲這一段翻轉了:「食べれない」48.8% vs「食べられない」41.7%。 ・「今年ことし初日はつひた」48.4% vs「られた」44.6% → ら抜き首度超車。 ・可是「かんがられない」88.6% vs「かんがない」7.8% → 同樣是 G2 動詞,這個字幾乎沒人用 ら抜き。 看得出來嗎?ら抜き是「按動詞、按世代」慢慢滲透的,不是全面取代。而且同一份調查白紙黑字寫著:這些說法「在共通語中一向被視為錯誤,報紙等也幾乎不使用」。 所以我給學生的建議很明確:聽得懂就好,自己寫的時候一律加「ら」。JLPT、日文檢定作文、商務郵件、履歷,全部寫「食べられない・見られない・来られません」。跟日本朋友 LINE 聊天用「見れない」不會怎樣,但一封寫著「その日は来れません」的商務信,收信的日本主管是會皺眉的。 最後補一個我很常在課堂上用的判斷法:「られる」有四張臉(可能・被動・尊敬・自發),如果你不確定句子裡的「られない」是哪一種,就看助詞——對象是「が」多半是可能,出現動作者「に」多半是被動。這條線一畫,N2 讀解會輕鬆很多。

📝 小測驗

點選你覺得對的選項,馬上看解說。學完立刻檢查有沒有真的懂。

  1. Q1

    「我不能喝酒(喝不了)」最自然的說法是?

  2. Q2

    想表達「這裡禁菸」,正確的是哪一句?

  3. Q3

    下列哪一個場合應該寫成「来られません」而不是「来れません」?

🧩 排一排・小練習

把下方語句拖曳(或點擊)排成正確語序。用這個文型的例句練習語感。

載入練習中…
#可能否定#無法#られない#rarenai#能力
最後更新:2026-07-25

🎯 動手練一練

📚 參考資料

  • 文化庁「平成27年度 国語に関する世論調査」問21(P.95)bunka.go.jp/tokei_hakusho_shuppan/tokeichosa/kokugo_yoronchosa/pdf/h27_chosa_kekka.pdf(2026-07-25 PDF 直接読取・一次資料。食べられない60.8%/食べれない32.0%、来られますか45.4/来れますか44.1、考えられない88.6/考えれない7.8、見られた44.6/見れた48.4、出られる?44.3/出れる?45.1。16〜19歳では「食べれない」48.8%が「食べられない」41.7%を7ポイント上回る。本文記述「これまで共通語においては誤りとされてきており,新聞などでもほとんど用いられていない」)
  • iku-nihongo vault ~/Documents/IkuVault/30_JLPT_日本語/文法/N2文法.md(〜られない=無法~/不能~(能力・條件上做不到)/〜ずには いられない)
  • 本站對照:可能形 /grammar/verb-potential・可能形 vs ことができる /grammar/potential-vs-koto-ga-dekiru・「られる」4用法の判別 /grammar/pattern-rareru-yoho-hanbetsu-compare・受身 /grammar/pattern-rareru-passive
  • 本站課程:/lessons/27-1-kanou-tsukai(可能形の使い方)・/lessons/27-5-1-kanou-henka(可能形の変化)