東京出身・在台 17 年・日本人親手寫的日文筆記
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NEW!養柴犬
N3句型

これら／それら ＋ は／の／を／に…

句型：これら／それら

「這些」「那些」。「これ／それ」加上表示複數的「ら」，用來把前面列舉的好幾樣東西一次承接起來。最常出現的形狀是「これらの＋名詞」（這些〜）。屬於書面語，論文、新聞、簡報、商業郵件常用；日常會話用「これ」「この〜」就夠了

korera / sorera

📖 說明

【先さきに結論けつろん】 「這些」＝これら／「那些」＝それら。 　例：これらの 商品しょうひんは すべて 台湾製たいわんせいです。＝這些商品全部是台灣製的。 把前面列舉的好幾樣東西一次承接起來，是論文、新聞、簡報的必備工具。

【語ごの組くみ立たて】 「これ／それ」（既存 N5 コソアド（指示詞））＋「ら」＝複數。 這個「ら」和「彼かれら」「子こどもら」「われら」的「ら」是同一個。

【助詞じょしごとの形かたち】 ・これらの＋N＝這些〜（最常用）：これらの 問題もんだい ・これらは＝這些（當主題）：これらは 互たがいに 関係かんけいして いる ・これらを＝把這些（當受詞）：これらを 比くらべると ・これらに＝對這些：これらに 共通きょうつうする 点てん

【これら と それら の使つかい分わけ】 ・これら＝說話者這邊的、自己剛剛講的那幾樣 ・それら＝聽話者那邊的、對方提到的那幾樣 寫文章時，承接自己前一段列舉的內容用「これら」最自然。

【辞書じしょの語釈ごしゃく】 《デジタル大辞泉》「これ‐ら【此これ等ら】」＝近称きんしょうの指示しじ代名詞だいめいし。「これ」の複数形ふくすうけい。 用例「今いまここに此これ等らの問題もんだいがある」「此これ等らは私わたしの収集品しゅうしゅうひんです」。

【台湾たいわんの人ひとが混まぜやすい点てん】 ①中文的「這些」不一定要翻成「これら」。會話裡「これ」「この〜」就能表達複數。 ②只有一樣東西時不用。「これらの本ほん」如果只有一本就不對。 ③指人時現代文章多用「この方かたたち」「彼かれら」（詳見下方說明）。 ④「これらたち」是多餘的。「ら」已經含複數了。

🧭 「これら／それら（這些／那些）」是什麼意思？

「ら」是複數標記，這一個字就是全部的重點 「これら」拆開只有兩塊： 「これ」（這個）＋「ら」（複數） 這個「ら」在日文裡到處都是：彼かれら（他們）、子こどもら（孩子們）、われら（我們）、僕ぼくら（我們）。看到「ら」就知道「不只一個」。 《デジタル大辞泉》把「これら」收成一個獨立的指示代名詞，語釋是「近称の指示代名詞。『これ』の複数形」，用例是「今いまここに此これ等らの問題もんだいがある」「此これ等らは私わたしの収集品しゅうしゅうひんです」。 注意這兩個用例：一個是「これらの＋名詞」，一個是「これらは」。這正好是實際使用上最多的兩個形狀。 最重要的形狀是「これらの＋名詞」 寫日文文章時，這個形狀的出場率最高： ・以上いじょう、3みっつの 原因げんいんを 挙あげた。これらの 原因げんいんは 互たがいに 関係かんけいして いる。 它的功能是把剛剛列舉的東西打包，再繼續講下去。這是論文、報告、簡報最需要的動作，所以學會它，作文的層次會立刻提升。 為什麼會話裡不太用 日文的「これ」本來就不區分單複數。手上拿著三本書說「これ、面白おもしろいよ」完全沒問題。所以加「ら」不是為了「講清楚有幾個」，而是為了書面語的正式感和明確性。 跟朋友聊天連發「これらは…これらは…」會很生硬，這種時候用「これ」「この〜」就好。反過來，在簡報上說「ご覧らんの 通とおり、これらの データは…」，一秒就有商務感。 「これら」能不能指人？ 這個問題值得講清楚，因為答案是「分場合」。 現代的實用建議：指人時用「この方かたたち」「この人ひとたち」「彼かれら」比較自然。寫「これらの人ひとたち」會有把人當東西看的感覺。 不過辭典的記載不是這樣切的。《デジタル大辞泉》在「これら」條目下就收了「この人たちを指す」的用法（用例出自〈紫式部日記〉），《精選版 日本国語大辞典》也明確分成「①事物を指す」「②人物を指す。この方たち」（用例出自〈大鏡〉）。 也就是說，指人的用法在日語史上是存在的，只是用例都是古典。所以正確的理解是：不是「文法上不能指人」，而是「現代的文章習慣上不這樣用」。寫作文時照現代習慣走就好。

🔀 接續與變化

連体修飾（最常用）これらの ＋ N（これらの 問題もんだい＝這些問題）
主題これらは 〜（これらは 互たがいに 関係かんけいして いる）
目的語これらを 〜（これらを 比くらべると＝把這些拿來比較的話）
対象これらに 〜（これらに 共通きょうつうする 点てん＝這些的共通點）
範囲を示すこれらの 中なかから（これらの 中なかから 1ひとつ 選えらんで ください）
聽話者側・前文の内容それら（は／の／を）（それらを 会議かいぎで 使つかいます）
漢字表記此これら／其それら（現代げんだいの文章ぶんしょうではひらがなが普通ふつう）
作れない形×これらたち／×これらの もの たち（「ら」に複数ふくすうの意味いみがあるので重かさねない）

🧱 用法與例句

1

①これらの＋名詞：這些〜（出場率最高）

把前面列舉的東西打包，再接一個名詞繼續講下去。《デジタル大辞泉》的用例「今ここにこれらの問題がある」就是這個形狀。論文、報告、簡報最常用。

  1. 📍 產品說明

    これらの 商品しょうひんは すべて 台湾たいわんで 作つくられました。

    這些商品全部是在台灣製造的。

  2. 📍 報告

    これらの 問題もんだいを 解決かいけつする 必要ひつようが あります。

    有必要解決這些問題。

  3. 📍 店裡

    柴犬しばいぬの おもちゃが たくさん 並ならんで います。これらの 中なかから 1ひとつ 選えらんで ください。

    陳列著很多柴犬玩具。請從這些當中選一個。

2

②これらは〜：把「這些」當主題

先列舉，再用「これらは」總結它們的共通點或後續。《デジタル大辞泉》的另一個用例「これらは私の収集品です」正是這個形狀。論文的結論段、新聞的承接句最常見。

  1. 📍 論文

    以上いじょうの 3みっつの 原因げんいんを 挙あげました。これらは 互たがいに 関係かんけいして います。

    以上列舉了三個原因。這些彼此相關。

  2. 📍 新聞

    政府せいふは 新あたらしい 政策せいさくを 5いつつ 発表はっぴょうした。これらは 来年度らいねんどから 実施じっしされる 予定よていだ。

    政府發表了五項新政策。這些預定從下年度開始實施。

3

③これらを〜：把「這些」當受詞

後面接「比べる」「まとめる」「整理する」「使う」這類動詞。分析、整理的文章裡很常見。

  1. 📍 分析

    研究けんきゅうで 得えられた データと 過去かこの 記録きろく、これらを 比くらべると 明あきらかな 傾向けいこうが 見みえて きます。

    研究中得到的數據與過去的記錄，把這些拿來比較就能看到明顯的傾向。

  2. 📍 工作

    これらを ひとつに まとめて、報告書ほうこくしょに します。

    把這些整合成一份，做成報告書。

4

④それら：對方提到的、前文提到的那幾樣

「それら」指的是聽話者那邊的東西，或是前面話題裡出現過的東西。承接別人講的內容時用它比較自然。

  1. 📍 工作

    陳ちんさんから 資料しりょうを 5枚ごまい もらいました。それらを 明日あしたの 会議かいぎで 使つかいます。

    從陳先生那邊拿到了五份資料。那些將會在明天的會議上使用。

  2. 📍 商務

    ご指摘してきの 点てん、それらに ついては 後日ごじつ ご回答かいとういたします。

    您指出的那幾點，關於那些我們日後再回覆。

5

⑤中文「這些」該不該翻成「これら」

查「這些 日文」的人請看這裡。中文的「這些」不一定要對到「これら」。日文的「これ」本來就不分單複數，會話裡用「これ」「この〜」就夠了；「これら」是書面、正式場合的工具。

  1. 📍 會話（不用ら）

    これ、全部ぜんぶ 持もって いって いいよ。

    這些你全部拿去沒關係。

  2. 📍 會話（不用ら）

    この 資料しりょう、目めを 通とおして おいて。

    這些資料先看一下。

  3. 📍 簡報（用ら）

    これらの 資料しりょうは 会議かいぎで 配布はいふいたします。

    這些資料將在會議上發放。

💬 例句 (7)

  1. 1

    以上いじょうの 3みっつの 原因げんいんを 挙あげました。これらは 互たがいに 関係かんけいして います。

    以上列舉了三個原因。這些彼此相關。

  2. 2

    これらの 商品しょうひんは すべて 台湾たいわんで 作つくられました。

    這些商品全部是在台灣製造的。

  3. 3

    陳ちんさんから 資料しりょうを 5枚ごまい もらいました。それらを 明日あしたの 会議かいぎで 使つかいます。

    從陳先生那邊拿到了五份資料。那些將會在明天的會議上使用。

  4. 4

    政府せいふは 新あたらしい 政策せいさくを 5いつつ 発表はっぴょうした。これらは 来年度らいねんどから 実施じっしされる 予定よていだ。

    政府發表了五項新政策。這些預定從下年度開始實施。

  5. 5

    柴犬しばいぬの おもちゃが たくさん 並ならんで います。これらの 中なかから 1ひとつ 選えらんで ください。

    陳列著很多柴犬玩具。請從這些當中選一個。

  6. 6

    研究けんきゅうで 得えられた データと 過去かこの 記録きろく、これらを 比くらべると 明あきらかな 傾向けいこうが 見みえて きます。

    研究中得到的數據與過去的記錄，把這些拿來比較就能看到明顯的傾向。

  7. 7

    これらの 問題もんだいを 解決かいけつする 必要ひつようが あります。

    有必要解決這些問題。

🗣 會話例

實際對話中怎麼用。看誰對誰、在什麼場合說。

簡報現場・用「これら」承接前面的內容
  • 陳

    原因げんいんは 3みっつ あります。価格かかく、納期のうき、そして 品質ひんしつです。

    原因有三個。價格、交期，還有品質。

  • 陳

    実じつは これらは すべて つながって います。

    其實這些全部是連在一起的。

  • 田中

    なるほど。詳くわしく 聞きかせて ください。

    原來如此。請詳細說明。

💡 先列舉、再用「これらは」打包，是簡報最好用的節奏。這裡如果只說「これは」，聽起來會像只在講其中一個。

朋友之間・這裡不用「これら」
  • 田中

    この 本ほん、もう 読よんだ？

    這些書你看過了嗎？

  • 陳

    うん、これ 全部ぜんぶ 読よんだよ。

    嗯，這些我全部看過了。

  • 田中

    はやい！じゃあ 次つぎは これ どう？

    好快！那下一本這個怎麼樣？

💡 中文都是「這些」，日文的會話裡卻用「この〜」「これ」就夠了。日文的「これ」本來就不分單複數。這裡說「これらは 全部（ぜんぶ）読（よ）んだ」會太生硬。

🆚 「這些」在日文裡怎麼講

說法場合指什麼例句
これら（の）書面・正式說話者這邊／自己剛講的これらの 問題もんだい
それら（の）書面・正式聽話者那邊／對方提到的それらを 使つかいます
これ／この〜會話・一般不分單複數，靠上下文これ、全部ぜんぶ どうぞ
この 方かたたち／彼かれら指人時人（現代文章的習慣）彼かれらは 台湾たいわんから 来きました
あの〜指遠方的複數「あれら」は まれあの頃ころの 写真しゃしん

🎯 語感・使い分け

「これら」vs「これ」：差別不在數量，在文體 很多同學以為「これ＝這個、これら＝這些」是單複數的區別，其實不完全是。日文的「これ」本來就不區分單複數： ・（本ほんを 3さん冊さつ 持もって）これ、面白おもしろいよ。＝這些很有趣喔。（完全自然） 所以加「ら」的真正作用是書面語的正式感與明確性。分工大致是： ・會話・LINE → これ／この〜 → コソアド（指示詞） ・論文・新聞・簡報・商業郵件 → これら／これらの 「あれら」「どれら」怎麼辦 實務上，現代文章裡幾乎只會用到「これら」和「それら」兩個。要指遠方的複數，用「あの〜」比較自然（あの頃ころの 写真しゃしん）；要問「哪些」，用「どれと どれ」「どの〜と どの〜」。 寫作文時，記住「これら」「それら」兩個就夠了。 指人的問題 現代文章的習慣是：指人用「この方かたたち」「この人ひとたち」「彼かれら」。 但要注意，這是習慣而不是文法禁令。《デジタル大辞泉》和《精選版 日本国語大辞典》都在「これら」的語義裡收了「人を指す」的用法（用例分別出自〈紫式部日記〉〈大鏡〉）。所以讀古典或看到舊文章時，不必覺得那是錯的。 寫作文時照現代習慣走：東西用「これら」，人用「この方たち・彼ら」。 「これらたち」是多餘的 「ら」已經是複數標記了，再加「たち」就重複了。同樣的道理，「彼かれらたち」也不說。
台灣人常錯的點

中文的「這些／那些」是日常用語，什麼場合都能講；日文的「これら／それら」卻偏書面。所以台灣同學最典型的問題不是用錯意思，而是在聊天時用得太多，講起來像在唸報告。 判斷方法很簡單：這句話如果寫成文章會出現嗎？ 會 → 用「これら」；只是在講話 → 用「これ」「この〜」。

🔁 一起比較

🚧 台灣人最常犯的錯誤

這些錯誤多半來自中文的語感。看過一次就能避開。

  • ❌ 錯誤

    これらの 本ほんを 読よみました。（本ほんは 1いっ冊さつだけ）

    ⭕ 正確

    この 本ほんを 読よみました。

    💡 「ら」是複數標記，所以只有一樣東西時不能用。承接兩個以上的事物時才用「これら」。

  • ❌ 錯誤

    （友ともだちに）これらは 全部ぜんぶ 私わたしのです。

    ⭕ 正確

    （友ともだちに）これ、全部ぜんぶ 私わたしのだよ。

    💡 文法沒有錯，但「これら」是書面語，用在閒聊會顯得生硬，像在唸報告。日文的「これ」本來就不分單複數，會話裡用「これ」「この〜」就夠了。

  • ❌ 錯誤

    これらたち／これらの もの たち

    ⭕ 正確

    これら／これらの もの

    💡 「ら」本身就是複數標記，再加「たち」會重複。同樣的道理，「彼（かれ）らたち」也不說。

  • ❌ 錯誤

    これらの 人ひとたちは 台湾たいわんから 来きました。

    ⭕ 正確

    この 方かたたちは 台湾たいわんから いらっしゃいました。／彼かれらは 台湾たいわんから 来きました。

    💡 現代的文章習慣上，指人用「この方（かた）たち」「彼（かれ）ら」比較自然。不過這是習慣不是文法禁令——大辞泉和精選版都在「これら」的語義裡收了「人を指す」的用法（用例是古典）。寫作文照現代習慣走就好。

🎓 Iku老師小教室

「これら」是一個看起來簡單、但用對場合才有價值的詞。 我在課堂上常做一個實驗：請同學把「這些商品都是台灣製的」翻成日文。幾乎每個人都寫「これらの商品しょうひんは…」——完全正確。 接著我再請他們把「這些你全部拿去」翻成日文。這時候大部分人還是寫「これらを 全部ぜんぶ…」，這就過頭了。跟朋友講話時，日本人會說「これ、全部ぜんぶ 持もって いって」。 差別在哪？第一句是說明文，第二句是講話。 所以我的建議是，把「これら」當成寫作工具來記，而不是當成「這些」的翻譯。判斷方法： ・這句話會出現在報告、論文、簡報裡嗎？→ 用「これら」 ・只是在跟人講話嗎？→ 用「これ」「この〜」 另外補一個很多書上沒寫的事。有些教材會說「これら不能指人」，這句話方向對，但講得太滿。查辭典會發現，大辞泉和精選版都收了「これら」指人的用法，只是用例出自《紫式部日記》《大鏡》這種古典。 所以正確的理解是：不是文法禁止，是現代習慣不這樣用。 寫作文的時候，人用「この方かたたち」「彼かれら」就好；讀到古典時看到「これら」指人，也不必懷疑自己記錯了。 最後一個實戰技巧：簡報時先列舉三點，然後說「これらは…」把它們串起來。這一句能讓整段話瞬間變得有結構，日本人聽起來會覺得「這個人日文寫得很好」。

📝 小測驗

點選你覺得對的選項，馬上看解說。學完立刻檢查有沒有真的懂。

  1. Q1

    「這些問題必須解決」，最自然的日文是？

  2. Q2

    朋友問「這些書你看過了嗎？」，日本人最可能怎麼說？

  3. Q3

    「これら」的「ら」是什麼？

🧩 排一排・小練習

把下方語句拖曳（或點擊）排成正確語序。用這個文型的例句練習語感。

載入練習中…
#指示詞#複数#korera#sorera#これら#それら#書面#pattern#這些#これらの
最後更新：2026-08-04

🎯 動手練一練

N3 題庫測驗 →文の組み立て練習 →

📚 參考資料

  • 『デジタル大辞泉』（小学館）「これ‐ら【此れ等／是等】」近称の指示代名詞。「これ」の複数形。用例「今ここにこれらの問題がある」「これらは私の収集品です」／同項に「この人たちを指す」用法（用例〈紫式部日記〉）（コトバンク経由、2026-08-04 閲覧）
  • 『精選版 日本国語大辞典』（小学館）「これ‐ら【此等・是等】」【一】話し手側に属する複数のものを示す。①事物を指す〈古今和歌集仮名序〉②人物を指す。この方たち〈大鏡〉（同上）