温泉の 掲示を 読む — 壁の 紙は 法律で 決まって いる
讀懂溫泉的公告:牆上那張紙是法律規定要貼的
温泉の 脱衣所に 貼って ある 紙を、読んだ ことが ありますか。実は、あそこに 書いて ある ことは 法律で 決まって います。
先給答案:日本溫泉更衣室牆上那張寫滿字的紙,不是店家自己想貼的——溫泉法第 18 條規定,提供溫泉的人必須把成分、禁忌症和入浴上的注意事項公告出來。這篇要練的不是「讀完全部」,而是「帶著條件去找答案」。
怎麼讀 這篇
這是「資訊檢索」型的文章,讀法和一般文章完全不同。 第 2 段是一張公告(框起來的部分)。不要從第一行讀到最後一行——先看題目問「誰、什麼情況、幾分鐘」,再回公告裡找對應的那一行。第 1、2 題就是這種題型。 第 3 段有「〜とは 限りません」,是部分否定,意思是「並不見得都〜」,不是「都不〜」。看反的話第 4 題會全錯。 第 4 段最後的「〜わけです」是把整篇收成結論的語氣,不是新資訊。
日本の 温泉の 脱衣所には、必ず 紙が 貼って あります。温泉の 成分と、入っては いけない 人、そして 入浴の 注意が 書いて あります。これは 店が 自分で 決めた ものでは なく、温泉法と いう 法律で 掲示が 決められて いる からです。
・食事の 直前・直後、および 飲酒後の 入浴は 避ける こと。
・運動後は、30分ほど 身体を 休める こと。
・浴槽に 入る 前に、手足から 掛け湯を して 身体を 洗い 流す こと。
・入浴前に、コップ 一杯ほどの 水分を とって おく こと。
・入浴時間は、はじめは 3〜10分ほど。慣れて きたら 15〜20分ほどまで 延ばして も よい。
・高齢者、子ども、体の 不自由な 人は、一人での 入浴を 避ける ことが 望ましい。
この 掲示は どこでも 同じ とは 限りません。温泉の 成分が 違えば、入っては いけない 人も 変わります。だから、はじめて 行く 温泉では、服を 脱ぐ 前に 一度 読んで おいた ほうが 安心です。
外国人にとって、温泉の ルールは 多くて 難しく 感じられます。ただ、大切な ことは 全部 あの 紙に 書いて あります。覚えて 行く 必要は なく、その場で 読めば いい わけです。
讀解 練習
每題都會標出「考什麼」。答完會立刻出現解說,並附上「回本文第◯段」的連結, 務必回去對照原文再往下做。
台日 對照
一樣的地方
台灣也有溫泉文化,北投、礁溪、關子嶺都是老牌溫泉區,泡湯前要先洗淨身體這件事兩邊也一樣。而且台灣人對「泡太久會頭暈」也很有感。差別不在泡湯本身,而在「資訊放在哪裡」和「怎麼穿」。
不一樣的地方
| 面向 | 台灣 | 日本 |
|---|---|---|
| 牆上的公告 | 多半是業者自己寫的注意事項 | 依溫泉法第 18 條,提供溫泉者必須公告成分、禁忌症與入浴上的注意事項 |
| 公告的內容 | 各家不一 | 依環境省的基準製作,所以不同溫泉的公告長得很像,找資訊很快 |
| 泡多久 | 多半靠自己感覺 | 公告上直接寫數字:一開始 3〜10 分鐘,習慣後 15〜20 分鐘 |
| 喝酒之後 | 也常被提醒不要泡 | 寫進公告基準:餐前、餐後、飲酒後都要避免,酩酊狀態特別要避免 |
| 穿不穿泳衣 | 很多溫泉會館是「大眾池穿泳衣、湯屋不穿」 | 一般的溫泉大浴場是不穿的。要穿泳衣的設施會另外標示 |
台灣人最容易誤會的一點
最常見的誤會是把牆上那張紙當成廣告或裝飾。它其實是法定公告——溫泉法第 18 條第 1 項規定,提供溫泉供公眾入浴或飲用的人,必須在場所內明顯的地方公告成分、禁忌症與入浴(飲用)上的注意事項。所以那張紙上有你需要的所有數字,包括泡幾分鐘、喝酒後能不能泡。 第二個誤會是「規矩全日本一樣,背一次就好」。禁忌症會依溫泉的泉質與成分改變,所以每一家的公告內容不完全相同。第一次去的溫泉,脫衣服前先看一眼最省事。
環境省依溫泉法第 18 條第 1 項訂了「禁忌症及入浴又は飲用上の注意の掲示等の基準」,浴場的公告就是照這份基準做的。裡面的入浴注意寫得非常具體:「食事の直前、直後及び飲酒後の入浴は避けること。酩酊状態での入浴は特に避けること」「運動後30分程度の間は身体を休めること」「浴槽に入る前に、手足から掛け湯をして温度に慣らすとともに、身体を洗い流すこと」「あらかじめコップ一杯程度の水分を補給しておくこと」,入浴時間則是「初めは3〜10分程度とし、慣れてきたら15〜20分程度まで延長してもよい」。連分鐘數都寫在法定公告裡——這是台灣的溫泉會館少見的做法。
重要 單字 (15)
- 1脱衣所だついじょ更衣室(浴場的脫衣處)超出 N3 範圍脱衣所に 紙が あります。→ 更衣室裡有一張紙。
- 掲示を 読みます。→ 閱讀公告。
- 温泉の 成分が 違います。→ 溫泉的成分不同。
- 4入浴にゅうよく入浴、泡澡超出 N3 範圍飲酒後の 入浴は 避けます。→ 避免喝酒後入浴。
- 一人での 入浴を 避けます。→ 避免一個人入浴。
- 6浴槽よくそう浴池、浴缸超出 N3 範圍浴槽に 入ります。→ 進到浴池裡。
- 7掛け湯かけゆ澆熱水(進浴池前先從手腳澆水沖淨)超出 N3 範圍手足から 掛け湯を します。→ 從手腳開始澆熱水。
- 水分を とって おきます。→ 先補充水分。
- 慣れて きたら 延ばして も いい です。→ 習慣之後可以延長。
- 高齢者は 気を つけて ください。→ 年長者請多注意。
- 体の 不自由な 人も います。→ 也有行動不便的人。
⚠️ 中文的「不自由」是「沒有自由、被限制」;日文的「体の不自由な人」是指身體行動不便的人,是一種委婉、尊重的說法,和政治意義上的自由無關。
- 入浴の 注意が 書いて あります。→ 上面寫著入浴的注意事項。
⚠️ 中文的「注意」只有「留心」的意思;日文的「注意(ちゅうい)」還有「提醒、告誡」的用法。「先生に 注意された」=被老師唸了,不是「被老師注意到」。
- 避ける ことが 望ましい です。→ 最好避免。
- 読んで おいた ほうが 安心です。→ 先讀過會比較安心。
- 15直後ちょくご剛〜之後、緊接著超出 N3 範圍食事の 直後は 避けます。→ 避開剛吃完飯的時候。
文法 重點
- 〜とは限らない文法辭典 →
部分否定,「不見得都〜」。第 3 段「どこでも 同じ とは 限りません」=並不是每個地方都一樣。後面通常會給出例外的理由,看到它就準備接收反例。
- 〜わけだ文法辭典 →
從前面的內容導出的結論,「也就是說〜」。第 4 段「その場で 読めば いい わけです」不是新資訊,而是把前三段收束起來。和部分否定的「〜わけではない」是不同的東西。
- 〜ことが望ましい文法辭典 →
書面語的建議,「以〜為宜、最好〜」。公告最後一行「一人での 入浴を 避ける ことが 望ましい」。比「〜べきだ」柔和,但在告示、規約裡出現時等於「請這樣做」。
- 〜て おく文法辭典 →
為了之後的事先做好。公告第 4 行「水分を とって おく こと」=事先補充水分。第 3 段「読んで おいた ほうが 安心です」也是同一個用法。
- 〜ば(条件)文法辭典 →
假定條件。第 3 段「成分が 違えば、入っては いけない 人も 変わります」=成分不同的話,禁忌的人也會變。第 4 段「その場で 読めば いい」也是同一個形式。
讀完 馬上能用的一句
お湯に 入る 前に、掛け湯を します。「進浴池前,先澆熱水。」——這是全日本的溫泉、錢湯都共通的第一步,也是公告上一定會寫的一條。做了這個動作,旁邊的日本人就知道你懂規矩。
想更 深入了解
- 日本溫泉・錢湯完全攻略(かけ湯→洗身→泡湯的完整順序、毛巾、刺青、貸切風呂) →(繁中深度解說,把規則與清單一次看完)
- 日本「溫泉縣」TOP 5:大分、北海道、群馬…(新聞學日語 N4) →(時事版:同一個主題,換成新聞來讀)
- 用考試形式練習 JLPT N3 →

Iku老師 的一句話
資訊檢索題是台灣學生最容易輕敵的題型。文章看起來只是「一張公告」,但出題者要考的是「你能不能只挑需要的那一行讀」。這篇的第 1〜3 題全部可以在公告裡找到答案,重點是別把別行的數字搬過來——「30 分」是運動後,不是喝酒後。 另外提醒第 3 段的「〜とは 限りません」。這個句型在 N3、N2 的讀解裡出現頻率極高,而且漢字「限」很容易讓人誤讀成「限制」。它是部分否定,記住「不見得都〜」這個中譯就不會錯。
參考 來源
- 環境省「温泉法第18条第1項の規定に基づく禁忌症及び入浴又は飲用上の注意の掲示等の基準」(入浴前の注意・かけ湯・水分補給・入浴時間 3〜10 分/15〜20 分 等)(2026-08 取得)
- 環境省「温泉の利用基準について」(法令・告示・通達)(2026-08 取得)
- 環境省「温泉法に関する通知・ガイドライン等について」(温泉の保護と利用)(2026-08 取得)
※ 本文為 Iku老師依上列一手資料重新撰寫,非原文轉載。制度、日期、費用會隨年度變動, 實際使用時請再確認最新資訊(最後查核:2026-08)。
你完成了「讀懂溫泉的公告:牆上那張紙是法律規定要貼的」!
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